Was ist an Esoteric Yoga anders?

Fast jeder hat heutzutage schonmal das Wort ‚Yoga‘ gehört, und viele haben es schon ausprobiert. Es gibt mittlerweile so viele Yoga-Methoden, dass einem schier schwindelig werden kann. Oft hört man die jeweilige Yogaschule dann Werbung für ihre eigene Methode machen, die natürlich die Beste von allen zu sein scheint.

Was soll nun an „Esoteric Yoga“ anders sein?

Sarah Schütz (Musical-Darstellerin) erzählt von ihren Erfahrungen mit unterschiedlichen Yoga-Methoden und was für sie der bahnbrechende Unterschied war, als sie nach Jahren der Anstrengung bei Yoga und vergeblichen Meditationsversuchen schließlich mit Esoteric Yoga eingeladen war, wirklich vollkommen anders an Yoga heranzugehen.

In einem körperlich und emotional so herausfordernden Beruf nicht nur Yoga zu leben, wenn der Gong zur Übungsstunde läutet, sondern ein kontinuierliches Bewusstsein für die Bedürfnisse und Grenzen des eigenen Körpers zu entwickeln, den Körper darin anzunehmen und mehr in sich ruhend den Tag zu meistern, ist für Sarah ein Weg, von dem sie in diesem Video erzählt.

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Erfahrungsberichte, Yoga, Körperbewusstsein, Bewusste Präsenz