Sacred Movement

Es begann alles im August 2013, als meine Freundin und ich das starke Gefühl hatten, eine Gruppe von Frauen zusammenzurufen und gemeinsam die ursprünglichen persischen Tänze wieder zu entdecken, so wie sie vor langer Zeit praktiziert wurden. Ich war erstaunt über die anfängliche Idee meiner Freundin, doch ich spürte in meinem Körper sofort eine starke Verbindung dazu. Wir beschlossen, das Projekt Natalie Benhayon vorzustellen. Als ich meinen Körper so bewegte, wie ich mir persische Tänze vorstellte, sagte Natalie als erstes, dass es sehr wichtig sei, die Bewegungen des Unterkörpers NICHT mit den Hüftmuskeln auszuführen, wie es beim Bauchtanz der Fall ist.

Traditionelle persische Tänze wurden nicht für den Zuschauer aufgeführt, und sie waren auch keine Darbietungen von Sexualität, sondern vielmehr Ausdruck tiefer Weiblichkeit. Sie zielten ganz und gar nicht darauf ab, das Publikum zu „ködern" und auf sexuelle Weise zu begeistern.

Wir stellten bald fest, dass es einen deutlichen Unterschied zwischen den beiden Arten des Tanzens gab und dass wir anfangs eigentlich nicht wirklich wussten, was Natalie gemeint hatte, aber wir waren sehr fasziniert und gespannt darauf, es zu verstehen.

Wir bildeten eine Gruppe von 24 Frauen, die bereits in der reiferen Lebensphase waren und ein Fundament hatten für die Entdeckung dieser tiefen Weiblichkeit, die unseren Körpern natürlicherweise innewohnt.
Wir begannen, uns zu wöchentlichen Gruppensitzungen zu treffen und spielten dabei das Musikstück „Persian Dawn“ aus Michael Benhayons „The Dance Album, Volume 1"
Am Anfang standen wir einfach im Kreis und versuchten, uns wieder mit unserem Beckenbereich zu verbinden, indem wir in den Bauch fühlten und in den meisten Fällen ein Gefühl der Taubheit und Härte entdeckten, von dem wir noch nicht einmal eine Ahnung gehabt hatten, dass es existierte.

Während Natalie uns behutsam durch präzise kleine Bewegungen leitete, wurden wir uns immer mehr der Spannungen bewusst, die wir im Bereich unserer weiblichen Organe hielten. Dadurch, dass wir uns dies auf liebevolle, unvoreingenommene Weise einfach zu spüren erlaubten, begannen sich die Emotionen, die wir in diesem Teil unseres Körpers vergraben hatten, über einen Zeitraum von Wochen langsam zu lösen. Es gab für uns alle viel zu fühlen, anzuschauen und loszulassen in Bezug auf die Art und Weise, wie wir unser tägliches Leben zwischen diesen Gruppensitzungen lebten. Während unser Bewusstsein für unseren Beckenbereich wuchs und dort allmählich ein Gefühl bisher unbekannter Lebendigkeit spürbar wurde, begann Natalie, uns langsam Schritt für Schritt mehr Bewegungen zu zeigen, die dann auch die oberen Körperteile mit einbezogen und sich auf Arme und Schultern fokussierten.

Wir entdeckten, wie viel Härte und Spannung wir in unserem Oberkörper hatten und wie sehr wir es vermieden, unsere weibliche Zartheit auszudrücken. Die Härte über der Brust fühlte sich wie ein Schutzpanzer an. Für die meisten von uns war es sehr schwierig, in der „Öffentlichkeit" als die wunderschönen, liebevollen, empfindsamen und strahlenden Frauen gesehen zu werden, die wir im Inneren wirklich sind, selbst wenn dieses öffentliche Forum nur aus wenigen Frauen in einer sicheren und geschützten Umgebung bestand.

Im Laufe der Wochen rückte Natalie den Schwerpunkt von dem Fokus der Bewegung mit sich selbst hin zu mehr interaktiven Bewegungen.

Die tiefere Verbindung, die wir mit uns selbst als Frauen entwickelt hatten, ermöglichte nun, uns anderen Frauen gegenüber mehr zu öffnen und uns gegenseitig energetisch reinzulassen. Wir begannen darüber zu sprechen, wie das gegenseitige Vergleichen, in das wir und die meisten Frauen verstrickt sind, unserer inneren Ausdehnung im Weg steht und uns stattdessen verschlossen und klein hält. Wir entschlossen uns, dieses sehr tief verwurzelte Verhalten in unserem täglichen Leben zu beobachten und uns wurde klar, wie sehr es das Aufrechterhalten einer tieferen Verbindung behinderte.

Zu lernen, uns selbst so zu akzeptieren, wie wir wirklich sind, in unserer Einzigartigkeit als Frauen, insbesondere im Kontakt mit anderen Frauen, löste etwas in uns auf, was sich anfühlte wie Tausende von Jahren alte Muster der Zurückhaltung unseres Ausdrucks. Zum ersten Mal in unserem Leben begann etwas Außergewöhnliches mit uns zu geschehen, als Individuen und als Gruppe, besonders während wir diese Bewegungen, die Sacred Movement ausmachen, gemeinsam durchführten.

Wir hatten nie erwartet, in unserem eigenen Körper dieselbe Qualität zu spüren, die wir in Natalie beobachtet und gefühlt hatten, um dann genau diese Qualitäten ohne Zurückhaltung zum Ausdruck zu bringen. Zu diesem Zeitpunkt wussten wir alle ohne Zweifel, dass die Sacred Movements von da an unser Leben als Frauen wirklich verändert hatten. Und zwar für immer.

Wir fühlten uns gut vorbereitet um eine ganze Sequenz Sacred Movement mit einem großen Publikum zu teilen. Es wurde eine Gruppenaufführung vor etwa 300 Personen vorgeschlagen und per Webcast für Hunderte weitere Personen übertragen. Ganz unerwartet hatten wir kein Lampenfieber, wir waren nicht einmal nervös, sondern jede von uns war sehr ruhig und gesammelt und hatte ein starkes Gefühl der Einheit innerhalb der Gruppe. Wir empfanden diese Aufführung nicht als eine Darbietung unserer Errungenschaften, sondern als das Teilen einer Entdeckung, von der wir spürten, dass sie letztlich für alle von großem Wert sein würde.

Als wir uns im Kreis stehend einander öffneten und uns in unserer einzigartigen Ausstrahlung sehen ließen, wurde die Energie im Raum ganz wundervoll und lebendig. Die Augen der Frauen in der Gruppe glänzten, ihre Gesichter lächelten, ihre Körper bewegten sich in einer bisher nicht gekannten Geschmeidigkeit, die Zartheit jeder einzelnen Frau war greifbar und wir waren mutig genug, vor allen Augen in unserer exquisiten Grazie und Schönheit zu sein.

Sacred Movement ist mehr als ‚nur’ eine Bewegung. Sacred Movement ist eine Heilmethode ^[1], welche Frauen dabei unterstützt, die tiefsitzende Verletzung von mangelndem Selbstwert zu heilen, während das Verständnis dessen, wer wir wirklich sind, in den Körper tiefer einsinkt. Es kann eine große Unterstützung dabei sein, Veränderungen vorzunehmen, die nährend und liebevoll gegenüber sich selbst und dem eigenen Körper sind und dadurch ein größeres Gefühl der Selbstbestimmung ermöglichen.

Die Sacred Movement Bewegungen bewirken Heilung auf verschiedenen Ebenen:

Je nach Typ kann man während der Bewegungen einen Puls oder vielleicht eine Welle im Körper/Beckenbereich fühlen, und je mehr wir anfangen, dieses Gefühl zu beachten, desto stärker wird es.
Eine Frau kann durch den Tag hindurch in ihrem Körper eine Freude empfinden, die exquisit ist. Es kann definitiv unsere Lebenseinstellung und unsere Beziehung zu anderen Menschen verändern.
Anstelle des Gefühls der Trennung oder Isolation oder des Glaubens, dass jeder nur für sich selbst da ist, erfahren wir nun das Leben in Verbindung mit allen.
Wir entdeckten, dass die meisten von uns ständig außerhalb von uns selbst nach Erleichterung und Komfort gesucht hatten, was sich am Ende als unbeständig und nutzlos herausstellte, während die Antwort auf unsere Suche schon immer in uns selbst lag.

Durch Sacred Movement können wir unmittelbar in unserem eigenen Körper erfahren, dass wir in unserer Essenz göttlich sind. Dass wir als Kinder Gottes das Privileg haben, unser Leben in direkter Verbindung mit Gott zu leben, und dass wir in der Tat würdig sind, Seine Liebe zu verkörpern, um sie mit der ganzen Menschheit zu teilen.

Und so ... hatte Natalie uns in ihrer tiefen Weisheit sanft und liebevoll dahin geführt zu entdecken, dass wir alle den Samen der Heiligkeit/ Sacredness tief in unserem eigenen Körper tragen. Und dass unsere Heiligkeit göttlich ist und immer rein geblieben ist, unabhängig davon, was im Laufe der Zeit in unserem persönlichen Leben geschehen ist. Diese Heiligkeit, die sich im Kern unseres Wesens befindet, kann von keiner äußeren Kraft manipuliert oder verunreinigt werden. Niemals. Sie repräsentiert unsere direkte Verbindung zum Göttlichen, und wenn wir die Schichten von Energien, Emotionen und Erinnerungen, die uns den Zugang zu ihr versperrten, beseitigen, wird die Heiligkeit wieder lebendig.

[1]
Mehr Information zu Sacred Movement können Sie HIER anfragen.

Haftungsausschluss: Die Heilwirkung von Sacred Movement ist schulmedizinisch bzw. wissenschaftlich weder bewiesen noch anerkannt. Sie beruht auf Erfahrungswissen und dient ausschließlich der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Eine mögliche heilsame Wirkung hängt stets von individuellen Faktoren ab. Bei Sacred Movement wird keine Heilung oder Linderung einer Erkrankung versprochen oder garantiert. Sacred Movement ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Sacred Movement basiert auf der Arbeit von Natalie Benhayon und Universal Medicine, ist komplementär zur Medizin und ist niemals ein Ersatz oder eine Alternative zur konventionellen Medizin.

Frei übersetzt aus dem Englischen. Originalartikel: Sacred Movement

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Weisheit, Wertschätzung, Selbstwert, Heiligkeit