Wie viel wissen wir wirklich über unseren Zyklus?

Man sollte meinen, dass den meisten Frauen die Beantwortung dieser Frage leichtfiele. Aber ist dem so?

Natalie Benhayon hat mit ihrer Our Cycles Periode and Full Moon Diary App ein einzigartiges und unterstützendes Hilfsmittel entwickelt und weiß aus ihrer eigenen Erfahrung und Gesprächen mit Frauen zu berichten, dass die Antwort auf diese Frage ein eindeutiges Nein ist.

In der Beobachtung mit sich selbst erkannte Natalie, dass sie nicht wirklich mit dem Rhythmus ihres Menstruationszyklus verbunden war und ihr wurde bald klar, dass es vielen Frauen ähnlich erging. Sie stellte fest, wie wenig Frauen über ihre Periode wussten und wie vielen nicht bewusst war, was in ihrem eigenen Körper von Monat zu Monat vor sich ging.

Die technischen Einzelheiten, wie die Tage und die Länge einer Periode festzustellen, war einfach, aber wenn es dazu kam, andere Seiten ihrer Periode zu verstehen, erkannte Natalie, dass es da noch viel mehr zu entdecken gab, dass wir Frauen uns viel mehr erlauben dürfen, die Beziehung zu unserem Zyklus zu vertiefen und zu verstehen, was wirklich vor sich geht, weit über die Physiologie hinaus.

Auf der Suche im Internet traf Natalie zwar auf unzählige Anwendungen, mit denen sie ihre Periode verfolgen konnte, doch selbst nach langem Forschen lieferte keine von ihnen die tiefere Auseinandersetzung mit dem eigenen Zyklus, die sie suchte.

Neben all den technischen Gesichtspunkten, die es bei der Beobachtung der Periode und des Eisprungs einer Frau zu verfolgen gilt, gab es einen noch stärkeren Ruf in ihr, weitere Aspekte des Menstruationszyklus zu beachten und eine App zu entwerfen, die folgendes berücksichtigte:

die Beobachtung der verschiedenen Verhaltensmuster, die der Körper von Monat zu Monat durchläuft, um unser Bewusstsein für das, was wirklich in unserem Körper vor sich geht, zu schärfen.
die Möglichkeit, Verantwortung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu übernehmen.

Die Philosophie der Our Cycles App ist der Inbegriff von „Gesundheit und Wohlbefinden neu definieren". Diese App ermutigt und unterstützt ihre Anwender, sich auf eine tiefere Lebensweise einzulassen; Basis dafür ist die Selbstwahrnehmung, welche die Fähigkeit zu beobachten und zu verstehen vertieft, um sich bewusst zu werden, wie sich die inneren und äußeren Einflüsse auf unser gesamtes Leben auswirken.

Am Ende liegt es an uns, ob wir die volle Verantwortung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden übernehmen. Ganz gleich, wie qualifiziert ein Heilpraktiker oder Arzt sein mag, seine Bemühungen haben Grenzen.

Während wir als Gesellschaft im Allgemeinen ständig auf der Suche nach einer schnellen (Viagra-ähnlichen) Lösung sind, ermutigt die Our Cycle App die Anwender, sich mit ihrem eigenen Körper vertraut zu machen und dann in ihrer eigenen Zeit etwas zu verändern oder anzupassen, falls und wann immer dies gebraucht ist.

Diese gelebte Erfahrung können wir dann zu unserem Hausarzt, unserer Ernährungsberaterin, unserem Psychologen oder zu wem auch immer wir gehen, mitnehmen. So arbeiten wir mit dem Arzt zusammen und übernehmen gleichzeitig Verantwortung für unsere eigene Gesundheit.

Die Our Cycles App ist vielseitig aufgebaut, und ihre Anwendung hat unendliche Möglichkeiten. Man kann sie verwenden, um sein eigener Berater zu sein:

Um sich selbst mehr zu nähren und tiefer um sich zu kümmern
Um sich dabei zu unterstützen, sich auf sich zu besinnen und Einsichten zu gewinnen
Um Daten über seinen Zyklus zu speichern, damit man eine tiefere Verbindung zu diesem entwickeln kann
Um den Umgang mit dem eigenen Eisprung zu unterstützen.

Die Our Cycles App bietet einem die Möglichkeit einer Bestandsaufnahme der eigenen Gefühle, Stimmungen und Symptome zu machen. Und was auch immer man herausfinden wird, diese App ist nicht dazu da, um uns ,gesund’ zu machen oder uns näher an unser Wunschziel von Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen, sondern unterstützt uns, ein tieferes Bewusstsein dafür zu entwickeln, was genau in unserem Körper vor sich geht.

Natalie Benhayon hat diese App nicht entworfen, um all die Probleme hinsichtlich unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens zu lösen.

Die Our Cycles-App wurde einzig und allein zu dem Zweck entworfen, Frauen und Männer zu inspirieren, ihr Bewusstsein für die Zyklen, die wir und alles in der Natur durchlaufen, zu vertiefen. Es ist ein einfaches Werkzeug, das jedem helfen kann, sich bewusster zu machen, was in seinem Körper vor sich geht, so dass wir besser in der Lage sind, uns in gesundheitlichen Schwierigkeiten Unterstützung zu bieten und mit ihnen umzugehen.