Ernährung
Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung
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Wo ist meine Belohnung?
Wie schnell befinden wir uns in einem endlosen Kreislauf von guten Vorsätzen und gescheiterten Versuchen, wenn es darum geht weniger zu naschen?
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Essensregeln oder liebevoller Impuls?
Unterstützt es uns wirklich, wenn wir Lebensmittel in ,gut’ oder ,schlecht’ aufteilen und uns festgesetzten Essensregeln unterwerfen?
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Essen wir uns krank?
Viele der sogenannten Zivilisationskrankheiten werden mit falscher Ernährung in Verbindung gebracht. Aber was passiert eigentlich bevor wir uns für ein Nahrungsmittel entscheiden?
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Wieviel wissen wir wirklich über eine gesunde Ernährung?
Serge Benhayon bietet einige Ansätze zu Ernährung, die zum Nachdenken und Erkunden anregen.