Gegrillte Lachsspieße

Gegrillte Lachsspieße

Gegrillte Lachsspieße

Köstlich mit Kräutern marinierte gegrillte Lachsspieße. Perfekt für Grillpartys und hervorragend als Kindergerichte.

Portionen: 4 (je 2 Spieße) Vorbereitung: 40 Min. Zubereitung: 8 Min.

Zutaten

  • 2 TL frischer Rosmarin
  • 2 TL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • Schale einer Zitrone
  • 1 TL Zitronensaft
  • ¼ TL frisch gemahlener Pfeffer
  • 500g Lachsfilet ohne Haut, in 3cm breite Würfel geschnitten
  • 250g Cherrytomaten (optional)
  • 8 x 25 cm Holzspieße

Zubereitung

  1. Die Holzspieße 30 Min. vor Gebrauch in Wasser einweichen, damit sie beim Grillen nicht verbrennen.

  2. Für die Marinade Rosmarin, Olivenöl, Knoblauch, Zitronenschale, Zitronensaft und Pfeffer in einer Küchenmaschine oder mit einem Stabmixer zu einer glatten Paste verarbeiten.

  3. Lachs und Marinade in eine Schüssel geben und vorsichtig vermengen, bis der Lachs vollständig mariniert ist - zur Seite stellen.

  4. Den Grill mit Öl bestreichen und auf mittlere Hitze einstellen.

  5. Abwechselnd den Lachs und die Tomaten auf acht 25 cm lange Spieße verteilen.

  6. Die Spieße grillen, dabei einmal vorsichtig wenden, bis der Lachs durchgebraten ist, insgesamt 4 bis 6 Min.

  7. Schmecken warm oder kalt und passen besonders gut zu Guacamole.

Impulse

  • Ideal für Picknicks.
  • Anstelle von Zitrone etwas Limettensaft verwenden.
  • Für mehr Pep Chili in die Marinade hinzugeben.
  • Mit anderem Gemüse kombinieren.

Ernährungsrichtlinien

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  • Von Nicole Sjardin, Business Management, Remedial Massage Therapist, Co-author of Bridging Foods

  • Foto: Dean Whitling, Brisbane based photographer and videographer of 12 years.