Rote Beete Muffins mit Cranberries und Pistazien
Rote Beete Muffins mit Cranberries und Pistazien
Diese Muffins sind einfach zu machen sehen fantastisch aus - und schmecken auch so. Der leicht erdige Geschmack der Roten Beete mit der süßlichen Note der Cranberries sind ein Genuss.
Zutaten
- 330g milchfreie Margarine
- 180g Honig
- 3 Eier
- 1 TL Vanilleextrakt
- 2 TL glutenfreies Backpulver
- 1 TL Natron
- 300g gemahlene Mandeln
- 50g Kastanienmehl
- 3 EL Rote Beete Pulver (Bioladen oder Internetshop)
- 60ml Mandelmilch
- 100g getrocknete Cranberries
- 140g Pistazien
Zubereitung
- Ofen auf 170 °C vorheizen.
- Mit einem Handrührgerät 180g Margarine und 100g Honig pürieren bis sich eine cremige Textur ergibt.
- Eier und Vanilleextrakt hinzufügen und weiter pürieren.
- Backpulver, Natron, gemahlene Mandel, Kastanienmehl und 1 TL Rote Beete Pulver hinzufügen und mit einem großen Löffel verrühren.
- Mandelmilch unterrühren.
- Getrocknete Cranberries und 2/3 der Pistazien hinzufügen und unterrühren.
- Mixtur mit einem Löffel in ein eingefettetes Muffinblech oder in Muffinformen geben und in den Ofen schieben.
- Für 22-25 Min. backen bis sie beginnen golden zu werden (mit einem Holzstäbchen hineinstechen und es sollte kein Teig mehr hängen bleiben).
- Aus dem Ofen nehmen und für 10 Min. ruhen lassen.
- Vorsichtig aus den Muffinformen entnehmen und zum Abkühlen auf ein Drahtgitter legen.
Verzierung (optional)
- 150g milchfreie Margarine, 1 EL Sesammus (Tahini) und 80g Honig im Handmixer pürieren.
- 2 EL Rote Beete Pulver hinzufügen und weiter mixen bis die Masse glatt und seidig wird.
- Nach Abkühlung der Muffins die Glasur mit einem Löffel auf die Muffins geben und mit einem Messer glatt streichen. Dann mit den restlichen Pistazien verzieren.
Impulse
- Dieses Rezept lässt sich auch gut für Mini-Muffins nutzen, z.B für Kindergeburtstage, Picknicks oder für die Lunchbox.
- Die Verzierung kann eine gute Aktivität an einem Kindergeburtstag sein. Jeder kann seine eigene Verzierung machen.
- In einem luftdichtem Behälter können die Muffins bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Ernährungsrichtlinien
Glutenfrei | ohne Milchprodukte | ohne Zucker | ohne Hefe | ohne Soja | vegetarisch
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