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Wenn wir das Wort Stille hören, denken wir meist an einen statischen Zustand oder ein Leisesein. Stille ist jedoch eine Qualität und Präsenz, die sich in und mit uns bewegt. Sie ist eine energetische Schwingung oder Bewegung, die immer dann fühlbar wird, wenn wir mit unserem Körper verbunden und präsent sind.
Es fällt uns meist leichter, Momente der Stille in der Natur bewusst wahrzunehmen und zu erleben, als uns direkt in unserem eigenen Körper mit diesem für uns natürlichen Zustand zu verbinden.
Unser moderner Alltag ist voller Ablenkungen, die uns von unserer eigentlichen Natur weg zu ziehen versuchen, und doch haben wir immer die Möglichkeit, innezuhalten und unsere Bewegung zu ändern und einen Rhythmus von Stille zu leben. Einen Rhythmus, in dem wir mit uns verbunden sind und eine gelassene Beziehung mit allem um uns herum haben können.
Wie ein solcher Rhythmus entstehen und aussehen kann und was genau die Qualität der Stille ausmacht, damit beschäftigen wir uns in den folgenden Artikeln und laden Sie ein, uns dabei zu begleiten.
