Stille – eine Rückkehr zum Sein
Stille – eine Rückkehr zum Sein
Stille ist eine Qualität des Seins, die in uns allen gleichermaßen vorhanden ist.
Haben Sie schon einmal gefühlt, wie schön es ist, die Einfachheit des mit-sich-selbst-Seins zu genießen, wie ein Kind, das sich in der Gegenwart und der Begeisterung seiner selbst völlig wohl fühlt und zufrieden ist, ohne Druck oder das Bedürfnis, mehr zu sein oder zu brauchen als das, was es schon ist? Die Freude, Einfachheit und Leichtigkeit unserer natürlichen Präsenz und Qualität zu erfahren, ist kostbar.
Für die meisten Menschen sind solche Momente eher selten oder gar unbekannt, werden wir doch in der Regel von den Ereignissen des Lebens überflutet und von unzähligen Ablenkungen verführt, die uns von uns selbst und unserer angeborenen Stille wegführen. Uns wird die Vorstellung „verkauft", dass je mehr wir tun, je mehr wir haben und/oder je mehr wir erreichen, desto erfüllter und großartiger werden wir sein. Sei es durch das Ansammeln von mehr Wissen, durch das Durchhalten bei jeder Anstrengung, durch das Anhäufen von mehr Reichtum, durch den Kauf der neuesten Technologie, durch Vergnügungen oder Reisen... ein scheinbar unerschöpfliches Sammelsurium an Möglichkeiten wird uns offeriert.
Haben wir die Kraft und Leichtigkeit des einfach-Seins vergessen? Sind wir dem Glauben verfallen, dass wir nicht genug sind und „mehr" sein müssen?
Tatsächlich sind wir ein komplettes Gesamtpaket und tragen alles in uns, was wir uns jemals erträumen könnten.
Wir alle haben die Qualität der Stille in uns - eine reichhaltige Tiefe, Leichtigkeit und Weite, die zu spüren ist, wenn wir uns erlauben, einfach zu sein und nicht in dem Streben nach „mehr" gefangen sind. Über unseren eigenen physischen Körper können wir uns wieder mit dieser natürlichen Qualität verbinden.
Durch Esoteric Yoga, auch bekannt als Yoga der Inneren Stille, haben wir die Möglichkeit zu erfahren, wie sich die Qualität der Stille im Körper anfühlt - unsere Beziehung zu ihr wieder zu beleben und zu vertiefen. Dies beginnt mit der Entscheidung, in bewusster Präsenz mit unserem eigenen Körper zu sein und den Fokus auf die Art und Qualität unserer Bewegungen zu legen, so dass Kopf und Körper in unserer Aktivität eins sind.
„In bewusster Präsenz ist die Seele mit uns. Dieser Augenblick = EINSSEIN. Ein solcher Augenblick sollte von allen zu ihrer Seinsweise gemacht werden."
Esoteric Teachings & Revelations – Band I, 1. Auflage 2011, S.262
(Aus dem Englischen übersetzt)
Indem wir auf diese Weise präsent sind, werden wir bewusst und empfänglich dafür, wie wir uns im Körper fühlen und in welcher Qualität wir leben. Wir werden darin unterstützt, eine konsequent liebevollere und verbundenere Art des Seins mit uns selbst zu wählen und unsere Verbindung zu unserem natürlichen Seinszustand, unserer inneren Stille, herzustellen und zu pflegen, die so zu etwas Wirklichem und Dauerhaftem in unserem Leben wird. Wir lassen allmählich die Gedanken los, die uns dazu drängen, mehr zu sein, da wir entdecken, dass wir in unserem Wesen bereits mehr als genug sind.
Die Stille in uns bleibt von der äußeren Geschäftigkeit des Lebens unberührt und bietet so eine Beständigkeit und Einfachheit - eine Qualität des Seins - an, die wir in alles, was wir tun, mitnehmen können. Ein Gefühl der Vollständigkeit entsteht aus dieser inneren Verbindung, der Hingabe zu unserem natürlichen Zustand.
Stille - zusammen mit Liebe, Wahrheit, Freude und Harmonie - ist eine wesentliche Qualität der Seele, die als beständiger, fortwährender Rhythmus oder als Schwingung in unserem Körper erfahren werden kann.
Esoteric Yoga bietet uns die Möglichkeit, unsere Beziehung zu dieser inneren Stille kennen zu lernen, zu vertiefen und unsere Fähigkeit, mit ihr in Verbindung zu bleiben, zu stärken. Durch die Einfachheit der Bewegungen und die Qualität der Verbindung, die wir mit unserem Körper eingehen, können wir uns der Auswirkungen unseres Strebens, mehr sein zu wollen, bewusst werden. Und darüber unsere Fähigkeit wiederherstellen, in Yoga (Einheit) zu sein, mit dem, wer wir wirklich sind, mitten in der Geschäftigkeit und Aktivität unseres Lebens.
„Wenn jede Bewegung Stille als Grundlage hätte, dann ließe sich der Ablauf menschlichen Lebens an seinem harmonischen Rhythmus erkennen."
Serge Benhayon Esoteric Teachings & Revelations – Band I, 1. Auflage 2011, S.366
(Aus dem Englischen übersetzt)
Frei übersetzt aus dem Englischen. Originalartikel: Stillness: a return to being
Gelistet unter