Atem
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Einfach Atmen
Zu atmen ist so alltäglich, dass wir uns oft keine weiteren Gedanken dazu machen. Welchen Einfluss aber hat die Art und Weise wie wir atmen auf unseren Alltag und unser Wohlbefinden?
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Gottes Atem
Wir haben Einfluss auf die Qualität unseres Atems und damit auch auf unser Befinden, unsere Bewegungen und sogar unsere Gedanken.
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Unser Atem – Rück-Verbindung zu uns selbst
Unser Atem ist unsere Verbindung zum Leben. Ohne zu atmen sterben wir. Unsere Atmung bietet uns die Möglichkeit, uns tiefer mit unserem Körper zu verbinden.