Gottes Atem

Der Atem ist ein interessantes Phänomen, denn obwohl er an unseren physischen Körper und damit an unsere irdische Existent gebunden ist, scheint er doch aus einer anderen Dimension zu kommen und liegt jenseits unserer Kontrolle.

In vielen Kulturen ist die Vorstellung verbreitet, dass Atem der Hauch Gottes ist. Denn was atmet, atmet ohne unser Zutun, also muss es göttlich sein.

Eines ist jedenfalls klar, bei der Geburt beginnen wir das Leben mit dem Einatmen und atmen von dem Zeitpunkt unser ganzes Leben lang ohne Unterbrechung, bis wir aus dem Leben scheiden, indem wir wie es so schön heißt: unser Leben aushauchen, also ausatmen.

Wir können den Atem zwar willentlich anhalten, aber nur für wenige Minuten, bevor der Körper die Kontrolle übernimmt und uns sozusagen zur Einatmung zwingt.

Interessant ist auch, dass bis zum jetzigen Zeitpunkt der Forschung, es nur hier auf diesem Planeten, der Erde, das Sauerstoffgemisch gibt, welches wir für unsere Existenz brauchen und welches uns atmen lässt. Wenn wir uns von der Erde entfernen, müssen wir dieses Gemisch mitnehmen, um weiter überleben zu können. Nebst der Schwerkraft sind wir also auch deswegen an diesen Planeten gebunden, weil wir woanders nicht atmen könnten.

Wir können unser ganzes Leben hindurch atmen, ohne uns diesen Prozess jemals bewusst zu machen, denn es passiert von selbst. Aber wir können auch Bewusstheit in unsere Atmung bringen und darüber eine tiefere Verbindung zu dem, was uns atmet, etablieren.

Das erste was dabei auffällt ist, dass Atmung zyklisch ist, so wie viele natürliche Geschehnisse auf diesem Planeten und einem bestimmten Rhythmus unterliegt, dem auch der Körper gehorcht. Zwar können wir den Atem nicht stoppen, wir können aber seinen Rhythmus beeinflussen, wir können entscheiden schnell, flach, tief oder langsam zu atmen, oder auch hart und stoßartig wie bei großer Anstrengung und Emotion oder zart und fein, wie ein stilles Baby.

Somit haben wir einen Einfluss auf die Qualität unserer Atmung und damit auch auf unser Befinden, unsere Bewegungen und sogar unsere Gedanken.

Gentle Breath Meditation™, wie sie von Serge Benhayon und Universal Medicine gelehrt wird, setzt genau hier an und lenkt den Fokus auf die Qualität der Atmung und wie wir uns mit diesem einfachen Hilfsmittel im Alltag unterstützen können.

Es sind die einfachen Dinge, die uns zurück zu uns selbst und in unsere Wahrheit bringen. Für mich ist der Atem eine Faszination und er ist einer der Gründe, warum ich weiß, dass wir so viel mehr als nur Körper und Geist sind. Mein Atem lässt mich das göttliche Prinzip fühlen, erleben und verstehen.

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