Energetische Integrität und Energetische Verantwortung - Teil 1: Der Ton unserer Stimme
Seite drucken
Energetische Integrität und Energetische Verantwortung - Teil 1: Der Ton unserer Stimme
Wir leben in einem Meer aus Energie, in dem jedes Objekt und jedes Lebewesen natürlicherweise in beständiger Beziehung miteinander stehen. Dies gilt folglich auch für uns Menschen und bedeutet, dass wir einander durch unseren energetischen Ausdruck, unser Denken und Handeln unweigerlich beeinflussen.
Die Art und Weise wie z.B. jemand uns berührt, kann aufzwingend und bedrängend sein, bedürftig oder emotional oder sich anfühlen, als ob wir negativer Energie ausgesetzt sind. Oder aber es kann in einer liebevollen Weise geschehen, was dann ein Gefühl des Geliebtseins mit sich bringt, ein sich leichter fühlen, dazu gehörig, ebenbürtig und akzeptiert sein, ein Gefühl der Harmonie und des Wohlgefühls mit sich selbst. Wir können uns der Tatsache wechselsseitiger Verantwortung nicht entziehen, daher ist es von großem Wert diese Lebensrealität zu verstehen und so zu nutzen, dass sie zu unser aller Wohl dient.
Wie können wir energetische Integrität und Verantwortung ganz praktisch leben?
Wenn man zu dem grundlegenden Verständnis gekommen ist, das alles im Leben Energie ist, wird man schließlich die Antwort zu dieser Frage erfahren wollen. Denn sobald wir diese Tatsache anerkennen, ändert sich die Art und Weise, wie wir uns zu jedem Lebewesen beziehen, es wird unsere Sicht auf das Leben und unsere Lebensweise grundsätzlich ändern.
Sobald wir begreifen, dass jeder Ausdruck, jede Handlung und auch unser Denken, eine energetische Qualität haben, die entweder schädigend oder heilsam ist, beginnen wir auch zu erfassen, wie groß die Verantwortung ist, die jeder einzelne von uns in der Art und Weise trägt, wie wir uns in unserem täglichen Leben ausdrücken.
Das betrifft, wie wir unseren Körper bewegen, was wir denken und sagen, was wir zu uns nehmen, wie wir unsere Gefühle ausdrücken, ob wir emotional sind, unsere Haltung zur Arbeit, welche Fernsehsendungen wir bevorzugen, wie wir unsere Kinder erziehen und unendlich vieles mehr.
Wir alle wissen aus persönlicher Erfahrung oder dem, was wir in der Welt sehen, dass Menschen fähig sind, Freude, Liebe und großartiges zum Ausdruck zu bringen, und ebenso auch verletzend, übergriffig oder zerstörerisch sein können. Dass alles Energie ist, zeigt sich hier in der Tatsache, dass wir unterscheiden können, welche Qualität von Energie in jedem Moment ausgedrückt wird. Deswegen sind wir zuallererst verantwortlich für die Qualität der Energie, die wir durch unsere eigenen Entscheidungen leben und auch zulassen. Bewusst zu wissen, welche Qualität wir ausdrücken, ist Teil unserer Integrität und Verantwortung.
Es gibt grundsätzlich nur 2 Arten von Energie, die wir wählen können, um uns auszudrücken.
Entweder ist es eine Energie der Qualität von Liebe, Gleichheit und Harmonie, die wir im weiteren Verlauf feurige Energie (Feuer) nennen. Oder es ist umgekehrt, eine Energie, welche eine schädigende, aufzwingende und trennende Qualität trägt, diese bezeichnen wir im weiteren Verlauf als pranische Energie (Prana).
Wo fangen wir an?
Zunächst beginnen wir mit der Absicht, uns ehrlich und bewusst darüber zu sein, was unsere Handlungen antreibt. Verbunden mit unserer wahren inneren Essenz zu leben, einer Verbindung mit unserem Inneren Herzen, ist Ausdruck der zuvor als feurig bezeichneten Energie; diese wahre Essenz in uns ist Liebe, sie betrachtet jeden als gleichwertig, unabhängig von Nationalität, Kultur oder Religion und bewegt sich in einem harmonischen Ausdruck mit allem sie umgebenden Leben.
Das ist keine Utopie, sondern eine sehr reale und bodenständige Lebensweise, welche die Basis für energetische Integrität und energetische Verantwortung bildet. Wir leben in einer Welt, in der diese Art des Ausdrucks nicht von der Mehrheit praktiziert wird, daher geht es nicht darum, den perfekten Zustand anzustreben, sondern vielmehr zunächst ehrlich zu werden und ein wachsendes Bewusstsein darüber zu entwickeln, welcher der beiden Energieformen man gerade Ausdruck verleiht.
Wir können anfangen, wachsam zu sein und uns auf ehrliche Art und Weise bewusst zu werden, wie unsere Entscheidungen einen signifikanten Einfluss auf unsere Ausdrucksweise, die daraus resultierende Qualität in unserem Körper und unsere Lebensweise haben, was dann wiederum Auswirkungen auf alle anderen um uns herum hat.
Der Punkt ist, wir sind in großem Maße dafür verantwortlich, wem oder was wir unsere Aufmerksamkeit schenken, womit wir uns geistig beschäftigen. Wir sollten uns ohne jegliche Bewertung und Kritik ehrlich fragen:
- Ist es von Wert? - Im Sinne von, hat es Qualität?
- Wie fühlt sich diese Qualität an?
- Berührt uns diese Qualität auf liebevolle Weise oder ist sie verstörend, lässt uns zweifeln oder ungenügend fühlen?
- Welche Auswirkung hat die Qualität, die wir gewählt haben, auf andere Menschen?
Diese Fragen sind relevant, wenn wir beabsichtigen, mit energetischer Verantwortung zu leben, denn so beginnen wir, ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, was wir akzeptieren, zu uns nehmen, verarbeiten, was wir folgen und unterstützen, für die Dinge, die wir kreieren, hervorbringen, aktivieren, initiieren und in der Welt zum Ausdruck bringen, und für alles, womit wir in Beziehung stehen, einschließlich aller Lebewesen.
Lassen Sie uns das an einem praktischen Beispiel untersuchen: Wie kommunizieren Sie?
Zunächst eine einfache erste Frage, wie ist der Ton Ihrer Stimme?
Ist er ruhig, offen und warm mit der Absicht, freundlich und sanft zu sein oder klingt eine Anspannung durch, die als scharf oder streng wahrgenommen werden kann? Viele von uns scheinen sich dem Ton ihrer Stimme nicht bewusst zu sein und sind dann überrascht, wenn das Gesagte nicht so offen angenommen oder verstanden wird, wie wir es erwartet hätten.
Wenn uns die Art und Weise, wie wir uns ausdrücken, nicht bewusst ist, kann es sein, dass unser Gesprächspartner auf diese Qualität reagiert und entsprechend antwortet. Aber warum und wie kommt es dazu? Haben wir das gerade ausgelöst?
Dies sind Momente, um nachzuspüren und zu reflektieren, was gerade passiert ist. Haben wir diese ahnungslose Person z.B. gerade einem Schwall aufgestauter, unausgedrückter Emotionen ausgesetzt? Oder handelt es sich um ein Paket von Verletzlichkeiten, das wir mit uns rumtragen und mit dem wir uns noch nicht richtig auseinander gesetzt haben? Hat sich unser Gegenüber von der verletzenden Energie beeinflussen lassen und kontert nun zurück, angestachelt von den eigenen aufgestauten Problemen?
Manchmal können wir uns so unter Druck fühlen, Dinge erledigen zu müssen, dass wir allein mit dem Ton unserer Stimme anderen unsere nervöse Anspannung oder fordernde Haltung entgegen bringen.
Das beeinflusst die andere Person, die diesem spannungsgeladenen Dilemma ausgesetzt ist. Man muss schon sehr solide und gefestigt in sich selbst sein, um davon nicht ‚infiziert’ zu werden, nur um dann in das Momentum der 'schlechten' Energie zu geraten und sich schließlich im gleichen Stresszustand zu befinden. Wie oft können wir am Arbeitsplatz beobachten, wie die Belastung von Angestellten und Vorgesetzten, die unter Anspannung kommunizieren, sich wie ein Virus unter den Kollegen ausbreitet und dann zu einer Ausdrucksweise führt, die intensiv, negativ, pessimistisch, paranoid, misstrauisch und unsicher ist und eine harmonische und produktive Zusammenarbeit sabotiert?
Unsere Stimme kann ehrliche Worte oder vermeintlich nette Dinge sagen, dennoch kann der zugrunde liegende Ton mit Frustration und Groll aufgeladen sein, was die Kommunikation dann tatsächlich angreifend und verletzend sein lässt.
Dies gilt genauso für unsere innere Stimme (Kritik), die in einem Ton mit uns sprechen kann, in dem wir niemals mit anderen reden würden. Mit einem von Selbstkritik, Selbstverachtung oder mangelndem Selbstwert getränkten Ton, können wir uns in Gedanken selbst beschimpfen und runtermachen. Das schadet der Beziehung mit uns selbst, unterbindet die innere Verbundenheit und mindert unser Selbstvertrauen. Es bildet die Energie in uns, mit der wir durchs Leben gehen und die schließlich auch die Kommunikation und Beziehung mit anderen beeinträchtigt.
Wir alle können über die Verdrehung der Wahrheit lachen, die durch „Stille Post" entsteht, wobei die ursprüngliche Geschichte durch die subjektive Wahrheit der Teilnehmer im Verlauf der Kommunikation derart verdreht wird, dass sie am Ende kaum wieder zu erkennen ist.
Doch wenn dies nicht Spiel sondern Realität ist, erleben wir, dass durch kleine Veränderungen der Wahrheit und durch die mangelnde Integrität, die Wahrheit eindeutig wahrzunehmen und verbindlich wiederzugeben, eine Welle der Disharmonie ausgelöst wird, die unweigerlich zum Schaden anderer führt.
Wann immer wir schlecht über jemanden reden oder ihn verurteilen und verletzende Dinge über ihn sagen, wird eine Energie diesen Worten und Gedanken folgen und deren verletzende Qualität zum anvisierten Objekt, der Person, getragen, denn das Momentum dieser Absicht kann nicht aufgehalten werden – es muss seinen Lauf nehmen. Das liegt in der Natur der Sache.
Das bedeutet, dass selbst wenn wir nur etwas denken, die Wahl dieser Gedanken ein Ausdruck ist, der seinen Lauf in die gewählte Richtung nimmt; dieser Moment hat entweder einen heilsamen oder schädigenden Effekt, für den wir verantwortlich sind.
Diese grundlegenden Beispiele zeigen nicht nur die Tatsache sondern auch die Relevanz auf, dass wir offensichtlich jedem Detail, jedem Wort und jedem Gedanken mehr Aufmerksamkeit entgegen bringen können, bevor wir uns ausdrücken und auch nachdem wir uns ausgedrückt haben.
Frei übersetzt aus dem Englischen. Originalartikel: Energetic Integrity and Energetic Responsibility
Gelistet unter
Bewusste Präsenz, Energie, Inneres Herz, Selbstliebe, Verantwortungsbewusstsein
