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Fingerspitzengefühl
Es ist das Würdigen und Bewahren unserer Empfindsamkeit, welches die Verbindung mit unserem Körper herstellt und aufrecht hält.
Achtsamkeit, Bewusste Präsenz, Bewusstsein, Sanftheit, Körperbewusstsein
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Einfach Atmen
Zu atmen ist so alltäglich, dass wir uns oft keine weiteren Gedanken dazu machen. Welchen Einfluss aber hat die Art und Weise wie wir atmen auf unseren Alltag und unser Wohlbefinden?
Atem, Bewusste Präsenz, Gentle Breath Meditation, Sanfter Atem
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Energetische Integrität und Energetische Verantwortung - Teil 1: Der Ton unserer Stimme
Alles ist Energie, wir leben in einem Meer von Energie, und daher hat alles, was wir tun oder denken, weitaus mehr Auswirkungen als uns normalerweise bewusst ist.
Bewusste Präsenz, Energie, Inneres Herz, Selbstliebe, Verantwortungsbewusstsein
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So Lovely - Sounds of Soul
Eine ganz besondere Zusammenarbeit von 4 Powerfrauen, für welche die Präsenz ihrer Seele bei allem was sie tun an erster Stelle steht.
Ausdruck, Bewusste Präsenz, Seele, Selbstbewusstsein, Intimität
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Sich für niemanden verbiegen zu müssen
Mir wurde durch Esoteric Yoga bewusst, dass ich bisher in dem Glauben war, mich immer irgendwie verbiegen zu müssen, um etwas zu leisten oder zu erreichen.
Erfahrungsberichte, Yoga, Stille, Körperbewusstsein, Bewusste Präsenz
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Aus der Hektik des Alltags aussteigen
Esoteric Yoga drückt den STOP Knopf und lädt immer wieder ein, tiefer in Verbindung mit dem Körper zu gehen, tiefer mit dem, was schon ist.
Erfahrungsberichte, Yoga, Stille, Körperbewusstsein, Bewusste Präsenz
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Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt
Wir leben in Geschichten, die unsere Realität formen und die wir für wahr erachten. Woher wissen wir aber, was wir zu wissen glauben und als richtig oder normal annehmen?
Bewusste Präsenz, Demenz, Kommunikation, Psychische Gesundheit, Verantwortung
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Stille
Es scheint, als ob wir den Wert des Still-seins vergessen haben und Stille in der heutigen Zeit keinen Raum hat. Aber ist uns die Stille wirklich verloren gegangen?
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Energetische Integrität und Energetische Verantwortung Teil 2: Eine Lebensweise
Es gilt zu verstehen, dass die Energie, die wir wählen und der wir Glauben schenken, sei sie nun liebevoll oder schädigend, den energetischen Ausdruck unseres gesamten Körpers beeinflusst.
Bewusste Präsenz, Energie, Inneres Herz, Verantwortungsbewusstsein
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Wie geht Selbst-Pflege in der Pflege?
Warum sind wir so gut darin, anderen gute Ratschläge zu geben, selbst aber ganz gegensätzlich zu handeln?
Achtsamkeit, Gesundheit, Psychische Gesundheit, Bewusste Präsenz, Selbstliebe
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Esoteric Yoga – die Stille in mir
Esoteric Yoga hat mir geholfen, wieder Stille und Harmonie in meinem Körper zu fühlen.
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Esoteric Yoga - Yoga der inneren Stille
Esoteric Yoga kann uns mit der in uns wohnenden Stille verbinden. Diese Erfahrung ist eine Bereicherung fürs ganze Leben.
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Meditation, Mindfulness, Bewusste Präsenz – sind das tatsächlich die Antworten für eine bessere Lebensqualität?
Können wir immer so weiter leben wie gewohnt und erwarten, dass Meditations-Techniken helfen uns dabei besser zu fühlen?
Gesundes Leben, Meditation, Bewusste Präsenz, Präsenz, Gentle Breath Meditation
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Stille – eine Rückkehr zum Sein
Esoteric Yoga ermöglicht uns den Zugang zu Stille, einer Qualität des Seins, die in uns allen gleichermaßen vorhanden ist.
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Keine Zeit zu leben
Haben Sie auch das Gefühl, gegen die Zeit anzurennen oder keine Zeit zu haben? Wie entsteht dieses Gefühl und wie können wir da wieder aussteigen?
Bewusste Präsenz, Zeit, Zeitmanagement, Work-Life-Balance, Verhalten
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Gentle Breath Meditation™ – Tipps für Anfänger
Die Gentle Breath Meditation™ (GBM) ist sehr leicht durchzuführen. Hier finden Sie 3 unterstützende Tipps aus der praktischen Erfahrung.
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Zufrieden wie ein Baby
Wenn ich diese richtige Zufriedenheit und Stille im Körper fühle, in ihm ruhe, wie ein kleines Baby, das sich einfach wohl in seinem Körper fühlt, ist das für mich wie der Himmel auf Erden.
Erfahrungsberichte, Yoga, Stille, Körperbewusstsein, Bewusste Präsenz
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Just Take the Picture
Ein Video zu der Musik von Michael Benhayon. Schau es dir an und mache dir ein Bild in deinem Herzen.
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Unterhaltung
Was ist eigentlich Unterhaltung? Was wie ein ganz normaler Fernsehabend daherkommt, ist womöglich mehr als nur einen Moment „mal Abzuschalten“…
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Harmlosigkeit und Bewegung
Patanjalis Lehre des Nicht-Schadens ist in der Yogawelt ein wohlbekanntes Prinzip. Aber wie wäre es, wenn wir hier tiefer eintauchen und den unsichtbaren Schaden und seine sehr realen Auswirkungen untersuchen, die uns alle weltweit betreffen.
Bewusste Präsenz, Energie, Geist, Körperbewusstsein, Verantwortung
