Stille
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Stille
„Wir haben die Fähigkeit verloren, still zu sein und oder gar zu wissen, was dies bedeutet. Diese Stille ist in dir – sie ist in deinem Innersten.“
Serge Benhayon Esoteric & Exoteric Philosophy, 1. Auflage 2009, S.285
(Aus dem Englischen übersetzt)
Wenn wir das Wort „Stille“ hören, denken wir sofort an das Gegenteil von „in Bewegung sein“ – aber Stille ist etwas ganz und gar anderes. Stille ist eine energetische Qualität des Seins. Sie ist natürlicherweise und gleichermaßen in jedem Menschen vorhanden.
Manchmal, nach ein paar Tassen Kaffee, die unseren Körper künstlich aufputschen, oder einem Streit, der uns aufgewühlt hat, mögen wir dies nicht so wahrnehmen, aber sie ist immer noch da – nur dass wir es sind, die entschieden haben, uns davon zu trennen.
Wir alle haben eine Ahnung, wie es sich anfühlt, wenn wir verbunden sind und in uns ruhen. Doch sind wir heutzutage in unserer Welt vor allem nach Außen ausgerichtet und oft so beschäftigt, dass wir den Bezug zur Stille in uns verloren haben und oder uns schwer tun, wieder damit in Kontakt zu kommen.
Es scheint, als ob wir den Wert des Stillseins vergessen haben und dies in der heutigen Zeit keinen Raum hat - als ob uns die Art und Weise wie wir leben von uns selbst wegführt. Die konstante Ablenkung, das Beschäftigtsein, der Lärm, der Stress, Emotionen, anregende Getränke und Nahrungsmittel, Ideale und Glaubensvorstellungen, Schutzmechanismen, Anspannung, Ängstlichkeit – all das führt zu einer Lebensweise, die zu unserer täglich erlebten Erfahrung und damit normal wird, wenn es doch ganz und gar nicht dem entspricht, wer wir natürlicherweise sind – und doch erlauben wir, dass es immer so weiter geht.
Die Stille jedoch ist immer da und sie ist so gebraucht und ersehnt und es lohnt sich, sich wieder mit ihr zu verbinden.
„Wenn du dich in deiner lebendigen Stille kennst, gibt es nichts auf dieser Welt, das größer ist als du.”
Serge Benhayon Esoteric Teachings & Revelations – Band I, 1. Auflage 2011, S.103
(Aus dem Englischen übersetzt)
Also warum ist es denn so schwierig, in Stille zu sein, wenn Stille doch unser natürlicher Seins-Zustand ist?
Die Geschichte des Wortes zeigt auf, wie durch die verschiedenen Sprachen hindurch das Wort „Stille“ mit Ruhe, Bewegungslosigkeit und Schweigen in Verbindung gebracht wird und etwas zu sein scheint, das fixiert ist und daher stillsteht. Tatsächlich wird das deutsche Wort „Stille“ auch in den heutigen Wörterbüchern wie folgt beschrieben: bewegungslos, feststehend, ruhig, geräuschlos, gedämpft, sacht, usw.
Doch wie wir gesehen haben, ist es ein Trugschluss zu glauben, dass Stille einfach die Abwesenheit von Bewegung oder Ton sei. Dies erklärt, warum es so schwierig scheint, Stille zu finden, wenn wir etwas suchen (Bewegungslosigkeit, Stillstand, Tonlosigkeit), was gar nichts mit wahrer inneren Stille zu tun hat.
Diese Verfälschung der Wortbedeutung im internationalen Sprachgebrauch ist, als hätten wir ein falsches Ziel ins Navigations-System eingegeben. Kein Wunder, wenn wir ihm nicht näher kommen!
Tatsächlich können wir fast alle alltäglichen Bewegungen in Stille machen, Sport, Arbeit, Meetings, Präsentationen auf großen Bühnen, Familienfeste feiern und vieles mehr.
Stille hat nichts damit zu tun, wie laut oder leise meine Stimme ist oder wie schnell oder langsam ich mich bewege. Lebendige Stille bedeutet, bei dem, was ich tue, präsent zu sein und in mir zu ruhen. Diese Qualität kennt jeder, zumindest momentweise oder aus der Erinnerung.
Es mag sein, dass wir einmal ganz anhalten müssen, wenn wir unsere Verbindung dazu verloren haben. Aber dieser STOP braucht nicht länger als maximal 5-10 Minuten. Denn lebendige Stille ist woher wir kommen und woraus wir von Natur aus gemacht sind, und somit ist es unser natürlichster Zustand. Wird der Moment des Innehaltens zu einer Suche, zu einem Rückzug aus der Alltagswirklichkeit oder zu einem Abschalten, werde ich nicht bei lebendiger Stille ankommen.
Die Gentle Breath Meditation ist ein erster Schritt, um uns mit unserem Innersten und diesem natürlichen Platz der inneren Stille zurück zu verbinden. Und im Yoga der Inneren Stille können wir erfahren, wie sich Bewegung in Verbundenheit mit der Inneren Stille anfühlt und auf unseren Körper wirkt.
Stille ist zusammen mit Liebe, Wahrheit, Freude und Harmonie eine Qualität der Seele.
„Ruhe ist der bevorzugte Klang der Seele. In der Ruhe, wird Stille vernommen - wenn diese Stille spricht, ist es Liebe, die du hörst.“
Serge Benhayon Esoteric Teachings & Revelations – Band I, 1. Auflage 2011, S.652
(Aus dem Englischen übersetzt)
Als Referenz diente der Englische Artikel: Stillness
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