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Qualität aufbauende Gentle Breath Meditation®
Zu Atmen in der Wertschätzung deiner Selbst schafft Raum, die Wärme und Stille im Inneren zu fühlen, ohne das Bedürfnis, etwas dafür „tun“ zu müssen.
Meditation, Sanfter Atem, Bewusstsein, Stille, Gentle Breath Meditation
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Sich für niemanden verbiegen zu müssen
Mir wurde durch Esoteric Yoga bewusst, dass ich bisher in dem Glauben war, mich immer irgendwie verbiegen zu müssen, um etwas zu leisten oder zu erreichen.
Erfahrungsberichte, Yoga, Stille, Körperbewusstsein, Bewusste Präsenz
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Aufregung - Nein Danke
Wie ein anderer Umgang mit Aufregung ein größeres Verantwortungsbewusstsein schaffen kann
Anspannung, Erschöpfung, Leistungsangst, Stille, Verantwortungsbewusstsein
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Esoteric Yoga – Yoga für unsere heutige Zeit
Für viele sind Stress und Angst an der Tagesordnung, denn wir scheinen die Fähigkeit still zu sein und zu wissen was das ist, verloren zu haben.
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Aus der Hektik des Alltags aussteigen
Esoteric Yoga drückt den STOP Knopf und lädt immer wieder ein, tiefer in Verbindung mit dem Körper zu gehen, tiefer mit dem, was schon ist.
Erfahrungsberichte, Yoga, Stille, Körperbewusstsein, Bewusste Präsenz
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Stille
Es scheint, als ob wir den Wert des Still-seins vergessen haben und Stille in der heutigen Zeit keinen Raum hat. Aber ist uns die Stille wirklich verloren gegangen?
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Esoteric Yoga – die Stille in mir
Esoteric Yoga hat mir geholfen, wieder Stille und Harmonie in meinem Körper zu fühlen.
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Esoteric Yoga - Yoga der inneren Stille
Esoteric Yoga kann uns mit der in uns wohnenden Stille verbinden. Diese Erfahrung ist eine Bereicherung fürs ganze Leben.
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Folge dem Weg deines Atems Gentle Breath Meditation®
Möchten Sie übermäßige geistige Aktivität abstellen und einen Moment der Stille erleben?
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Rückverbindende Gentle Breath Meditation®
Atmen Sie nur in der Qualität, die Sie bewusst wählen, ohne durch all die täglichen Ablenkungen in Autopilot-Modus zu gehen.
Meditation, Sanfter Atem, Bewusstsein, Stille, Gentle Breath Meditation
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Einführende Gentle Breath Meditation®
Diese Gentle Breath Meditation ist sowohl für Meditations-Anfänger wie auch für Fortgeschrittene eine großartige Einführung in den sanften Atem.
Meditation, Sanfter Atem, Geist, Stille, Gentle Breath Meditation
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Stille – eine Rückkehr zum Sein
Esoteric Yoga ermöglicht uns den Zugang zu Stille, einer Qualität des Seins, die in uns allen gleichermaßen vorhanden ist.
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Zufrieden wie ein Baby
Wenn ich diese richtige Zufriedenheit und Stille im Körper fühle, in ihm ruhe, wie ein kleines Baby, das sich einfach wohl in seinem Körper fühlt, ist das für mich wie der Himmel auf Erden.
Erfahrungsberichte, Yoga, Stille, Körperbewusstsein, Bewusste Präsenz
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Unterhaltung
Was ist eigentlich Unterhaltung? Was wie ein ganz normaler Fernsehabend daherkommt, ist womöglich mehr als nur einen Moment „mal Abzuschalten“…
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Frausein, was heißt das eigentlich?
Was heißt es, wahrlich Frau zu sein? Sind es unsere Taten oder ist es unser Sein, was hier die entscheidende Rolle spielt?
