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Sich für niemanden verbiegen zu müssen
Mir wurde durch Esoteric Yoga bewusst, dass ich bisher in dem Glauben war, mich immer irgendwie verbiegen zu müssen, um etwas zu leisten oder zu erreichen.
Erfahrungsberichte, Yoga, Stille, Körperbewusstsein, Bewusste Präsenz
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Esoteric Yoga – Yoga für unsere heutige Zeit
Für viele sind Stress und Angst an der Tagesordnung, denn wir scheinen die Fähigkeit still zu sein und zu wissen was das ist, verloren zu haben.
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Aus der Hektik des Alltags aussteigen
Esoteric Yoga drückt den STOP Knopf und lädt immer wieder ein, tiefer in Verbindung mit dem Körper zu gehen, tiefer mit dem, was schon ist.
Erfahrungsberichte, Yoga, Stille, Körperbewusstsein, Bewusste Präsenz
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Der Stress des Alltags
Wenn wir uns hetzen, trennen wir uns von unserer ursprünglichen Verbindung zu der Stille in unserem Inneren und unserem inneren Rhythmus.
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Esoteric Yoga – die Stille in mir
Esoteric Yoga hat mir geholfen, wieder Stille und Harmonie in meinem Körper zu fühlen.
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Harmonie durch Esoteric Yoga
Was ist wahre Harmonie im eigenen Körper? Esther beschreibt, wie Esoteric Yoga sie auf dem Weg hierhin unterstützt und dabei Körperbewusstsein und Verbundenheit fördert.
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Stille – eine Rückkehr zum Sein
Esoteric Yoga ermöglicht uns den Zugang zu Stille, einer Qualität des Seins, die in uns allen gleichermaßen vorhanden ist.
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Yoga Asana - Ursprünge der Yogastellungen
Entspricht das moderne Yoga heute tatsächlich den traditionellen Wurzeln? Und was meinte Patañjali mit Asana?
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Fitness - Fit für´s Leben?
Wie ich aufhörte, meinen Körper zu bekämpfen und stattdessen eine Liebesbeziehung mit ihm begann.
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Zufrieden wie ein Baby
Wenn ich diese richtige Zufriedenheit und Stille im Körper fühle, in ihm ruhe, wie ein kleines Baby, das sich einfach wohl in seinem Körper fühlt, ist das für mich wie der Himmel auf Erden.
Erfahrungsberichte, Yoga, Stille, Körperbewusstsein, Bewusste Präsenz
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Meditation - Sprungbrett ins wahre Leben
Meditation ist mehr als nur eine Entspannungs-Technik. Die Gentle Bre-ath Meditation bringt den ursprünglichen Sinn von Meditation in unseren „modernen“ Alltag.
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Warum ist Gentleness (Sanftheit) für unser Leben so wichtig?
In der Gentle Breath Meditation™ verbinden wir uns mit der Qualität von Sanftheit in uns selbst. Warum eigentlich?
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Ich liebe Esoteric Yoga
Durch Esoteric Yoga stärkt und vertieft sich unsere Verbindung zu unserem Körper und unserem Innersten, unserer Wahrheit. Diese tiefere Verbundenheit und Präsenz geben uns Stabilität und Selbstvertrauen.
